B형 독감 증상과 예방법 총정리!

감기인 줄 알았는데 알고 보니 B형 독감?
요즘 날씨가 오락가락하면서 독감 환자 수가 급증하고 있다고 해요.
특히 B형 독감은 아이들부터 성인까지 모두 감염될 수 있어 조심해야 합니다.

이번 포스팅에서는 B형 독감의 증상, 전염성, 치료 방법, 예방법까지
꼼꼼하게 정리해보았습니다.

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🔍 B형 독감이란?

B형 독감은 인플루엔자 바이러스 B형에 의해 발생하는 호흡기 감염 질환입니다.
A형 독감보다 조금 늦은 시기(1~4월)에 유행하며,
특히 소아와 청소년층에서 많이 발생합니다.

• A형 vs B형 독감 차이점
• 항목A형 독감B형 독감

  유행 시기	주로 11~1월	2~4월
  증상 강도	고열, 근육통, 전신 증상 심함	감기와 유사하지만 열이 오래감
  변이 속도	빠름 (매년 변이)	느림
  재감염	흔함	상대적으로 드묾

   

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😷 주요 증상

B형 독감은 감기와 증상이 비슷해서 초기에는 구분이 어려워요.
하지만 아래와 같은 증상이 갑자기 나타난다면 의심해봐야 합니다.

• 38도 이상의 고열
• 기침, 목 통증
• 오한, 근육통, 피로감
• 두통, 식욕부진
• 아이들의 경우 구토나 복통 동반 가능

👉 감기보다 열이 더 오래가고, 근육통이나 기력 저하가 심한 경우가 많아요.

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🧫 전염성과 전파 방식

• **감염된 사람의 기침, 재채기, 말할 때 나오는 침방울(비말)**을 통해 전염
• 잠복기: 보통 1~4일
• 전염력: 증상 시작 전부터 최소 5~7일간 지속

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💊 치료 방법

• 항바이러스제 복용: 초기 48시간 내 복용 시 효과 ↑
• 충분한 휴식과 수분 섭취
• 해열진, 진통제는 증상 완화에 도움

※ 병원 진료를 통해 독감 진단을 받고, 의사 지시에 따라 약 복용 필요!

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💉 예방 방법

1. 독감 백신 접종
   → 매년 10~11월 접종 권장 (A형·B형 모두 예방하는 4가 백신)
2. 손 씻기 철저히!
   → 외출 후, 식사 전후, 화장실 사용 후 반드시
3. 기침 예절 지키기
   → 옷소매로 입과 코 가리기
4. 사람 많은 곳 피하기, 마스크 착용

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👩‍⚕️ 이런 분들은 특히 조심하세요!

• 영유아, 초등학생
• 임산부
• 65세 이상 노인
• 만성 질환자 (천식, 당뇨, 심장병 등)

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✍️ 마무리

감기인 줄 알고 넘겼다가 독감으로 고생하는 경우 많아요.
특히 B형 독감은 겨울 끝자락부터 봄철까지 유행하므로 지금도 안심할 수 없답니다.
조금이라도 의심된다면 병원에서 정확한 진단을 받아보세요.
무엇보다 예방 접종과 개인 위생이 가장 중요한 예방법이에요!